Как вернуть жизненную энергию: возвращаем то, что у нас забрали. Энергетические вампиры: признаки и способы защиты Как защититься от энергетического вампира в общественном месте

Энергетический вампиризм обусловлен нарушением у определенного человека энергообмена, в связи с чем происходит его подпитка жизненными силами других, понимает он это он или нет. Причём вампиром может стать любой человек вне зависимости от его возраста и пола.

Обычно депрессия, скрытые обиды, зависть, гнев и злоба, сильное постоянное недовольство, страх перед чем-то являются истинной причиной нарушений энергетического баланса. Энергетические каналы не справляются с подобными эмоциями, в них образуется подобие пробки. Результатом этого является то, что обладатель депрессии не может полноценно отдыхать и даже спать из-за вечного напряжения нервной системы, нарушается работа внутренних органов человека. Результатами вампиризма может стать общая озлобленность, неустроенность в жизни, тоска и депрессия.

Внешними факторами этого являются капризность, раздражительность, плаксивость, или же напротив – агрессивность, грубость. Здесь все зависит от того, к какому типу относиться энерговампир – «солнечному» или «лунному». Особенно это выражается в почтенном возрасте или при тяжелой болезни. В старости и при перенесении очень тяжелого заболевания приходиться тратить очень много жизненных сил. Именно из-за отсутствия собственных сил вампир энергии начинает брать её у других. Энергетические вампиры в буквальном смысле слова пьют энергию у людей сильных и энергичных, как будто они им доноры.

Различают три способа «работы» энерговампиров :

1. Вхождение вампира в резонанс с энергией «жертвы». Похититель энергии жалуется на свою несправедливую судьбу, страдает, плачется, ревет, одним словом, вызывает сочувствие или чувство жалости у собеседника, ругаясь на свою собственную неустроенную жизнь. В этот момент его оппонент настраивается на его волну, как бы входит в его эмоциональное состояние, ему тоже становиться грустно, а энергетический вампир в этот момент «насыщается» энергией. Для защиты от такого типа вампиров нужно реже с ними общаться, меньше выслушивать их душевные страдания. В случае, когда это попросту невозможно, лучше в моменты их жалоб и страданий уходить в себя, стараться меньше погружаться в описываемые ими ситуации и сердечно не сопереживать. Как вариант, можно быстро переменить тему разговора.

2. Еще один вариант энергетических вампиров «насытиться» заключается в вызове у человека эмоционального порыва, какого-либо сильного всплеска эмоций. Дело в том, что вместе с эмоциями мы выбрасываем и жизненную энергию, а вампир провоцирует нас на скандал, ссору, или оскорбляет, язвит и придирается. Противоположно данному приему, иногда энерговампир всячески одаривает комплиментами человека, льстит ему, усыпляя бдительность, заставляет его настроиться на одну волну с собой. Оппонент начинает ему доверять и сам неосознанно снимает защиту энергии от чужих рук – биополе, позволяя ему проникнуть в источник энергетических сил. А ведь ему только это было и нужно. Чтобы не поддаться такому методы «высасывания» энергии, лучше не поддаваться на разнообразные склоки и ссоры. При хвалебных одах, попытке вас ублажить сладкими речами, лучше сохранять спокойствие и соблюдать нейтралитет, не принимая близко к сердцу лесть и похвалу.

3. Тех, кто может защититься от «высасывания» энергии эмоциональными способами, не спасет физическое влияние вампира на человека. Эти люди очень часто требовательны к окружающим по поводу своей персоны. Они могут попросить дотронуться до себя, погладить, сделать массаж, сесть к ним поближе, когда они лежат в кровати. Когда этот вампир очень вам дорог, но болен, можно повязать на запястья красную шерстяную нитку. Причем, не обматывая ее, а завязывая на узел. Таким образом, доступ к вашей энергии будет перекрыт. Комнатные растения способны подпитать больного энергией, если поставить их рядом с его кроватью. Огромное количество энергетических вампиров обитает в местах общего скопления народа – в общественном транспорте, в государственных учреждениях, детских садах и школах, в магазинах и торговых центрах.

Тем, у кого всё-таки энерговампир «высосал» энергию, можно посоветовать восстановиться с помощью пешей прогулки, контрастного душа, кружки ароматного горячего чая, настоянного на зверобое, крапиве или корне девясила с добавлением ложки мёда.

Кражу жизненных сил у любого человека можно определить по следующим признакам:

Возникновение чувства внезапной усталости или неожиданной сонливости;
- периодические заболевания, снижение иммунитета, общее недомогание, ни с чем не связанное, на первый взгляд;
- постоянное чувство усталости, лености, нежелания что-либо необходимое делать;
- при постоянном нахождении вампира рядом с жертвой у неё возникает внутреннее и внешнее беспричинное раздражение;
- человек постоянно о чём-то тревожиться, сам не понимая причины этого;
- организм жертвы подвластен быстрому старению.

Быстрое старение происходит из-за того, что вампир может владеть особыми навыками и забирать весь жизненный запас энергии своей жертвы. Старение и увядание у жертвы идет очень быстрыми темпами, а вампир становиться сильнее прямо на глазах. Для того чтобы этого избежать, следует:

1. Ни в коем случае не разговаривать с энерговампиром. Он всеми силами должен вызвать в вас негативный эмоциональный всплеск, провоцируя и пытаясь заговорить. Лучше просто промолчать, слегка улыбнувшись. Если просто не слушать оппонента, можно лишить его возможного «доступа» к вашей энергии, и таким образом защититься. Когда таким человеком оказывается близкий друг или родственник, лучше просто объяснить ему, что он очень для вас важен, но всё равно пусть решает проблемы в своей жизни самостоятельно.

2. Не стоит разговаривать с энергетическим вампиром, глядя друг другу в глаза. Глаза, как известно, являются зеркалом души, а энергия как раз и скапливается в душе каждого человека. Энергия перейдет к нему именно из них. Если необходимо говорить с вампиром, лучше скрестить руки на груди, соединить стопы вместе, таким образом «закрыв» свою энергию.

3. Когда приходиться разговаривать с вампиром ежедневно, по работе или в быту, существует эффективный способ самозащиты, когда можно закрыться воображаемым стеклянным шаром или куполом ото всех окружающих. Таким образом, человек ставит невидимую преграду, которая не позволяет проникнуть в источник его энергии.

Для того чтобы не позволить вампиру забрать энергию, стоит воспользоваться одним очень хорошим способом. Для этого, когда человек постоянно жалуется вам на жизнь, надо быстро перебить его жалостливую тему фразой типа: «Слушай, со мной тут такая история случилась! Давай расскажу?..». И после этого не давайте ему опомниться – придумывайте сходу истории, всё равно выдумаете ли вы их или они случились в реальности. Дело в том, что любого человека можно сбить с толку, неожиданно взяв инициативу разговора с ним в свои собственные руки, тем самым отвлекая и себя, и его от жизненных неурядиц.

Также ни один энергетический вампир не станет слушать чужие проблемы. Как раз создание проблем и является его непосредственной целью, результатом чего станет «высасывание» им жизненной энергии. Такой человек попросту не станет слушать собеседника, если тот будет рассказывать о своих жизненных неурядицах.

Простым и смешным может показаться ещё один способ избавиться от влияния энерговампира. Это - так называемый, «бабушкин способ». Заключается он в том, что при общении с вампиром надо спрятать в кармане или за спиной обычную фигу. Пусть это и нелепый вариант, но всегда эффективно действующий. В наших руках тоже огромное количество энергетических каналов, и когда мы складываем пальцы определенным способом, происходит образования защитного слоя – биополя, и организм приходит в своё обычное состояние. На востоке существует целая система лечения, которая построена на «мудрах», подразумевающая под собой различные комбинации расположения пальцев рук. Способ показать дулю очень напоминает это лечение. Вообще во многих религиях описано прибегание к символам, связанным с определенно расположенными пальцами рук.

Когда уже вскрыл все ваши «системы защиты» и никаких сил спастись от него уже нет, следует обратиться к применению оберегов. Обереги являются энергоотводами, позволяющими не тратить на какого-то определенного человека энергию.
После влияния энергетического вампира на вас, следует как можно скорее вернуть свою энергию обратно. Поможет в этом принятие контрастного душа, немного горячего травяного чая, какое-нибудь острое блюдо с содержанием перца, хрена или горчицы и небольшая прогулка на свежем воздухе в парке. Свежий воздух очень полезен в любом состоянии. Добавить себе позитива иногда бывает просто необходимо для поддержания внутренних жизненных сил.

Конечно, когда человек близкий постоянно вам жалуется, хочется помочь ему преодолеть все неприятности, но энергетическому вампиру не нужна помощь, он не спасается от проблем таким образом – ему необходимы жизненные силы. И вы их тратите, пытаясь помочь, не понимая, что помощью это назвать можно с большим трудом. То есть вы как бы подталкиваете энергетических вампиров к мысли, что можно свои собственные проблемы и вовсе не решать, когда за них это может решить другой человек. То есть силы-то тратите вы, отдавая их добровольно и ничего за это не требуя. Именно по этой причине и стоит ограничивать свое общение с подобными людьми и общение с ними своей семьи. Семья с легкостью подвергается влиянию энергетических вампиров. Порой это жестокий, но единственный способ самих "энергососов" сподвигнуть идти вперёд, а не тратить свою энергию на разрешение их проблем, что так необходимо им и совсем не нужно вам.
Следует помнить, что энергетическим вампиром может стать каждый человек вне зависимости от возраста или жизненного статуса. Поэтому не стоит никогда руководствоваться отрицательными эмоциями, расстраиваясь по каждому поводу или из-за каких-то проблем в жизни, потому что к энерговампиризму приводят именно они, вернее, ваше восприятие жизненных задач, слишком сильное придание им важности. Постарайтесь всегда находиться в радостном настроении, не обращать внимания на мелочи, игнорировать грубых и некультурных людей. Для сохранения жизненных сил нужно как можно чаще гулять на природе, употреблять натуральную пищу, любить окружающих, слушать любимую музыку. Только при помощи позитивных мыслей можно справиться с любой, даже самой нерешаемой проблемой. Таким образом, дается толчок к дальнейшему жизненному развитию, к способности преодолеть неурядицы с гордо поднятой головой самому, ни на кого не опираясь.

- это причина «отрезанности» человека от космической энергии и её источника. На данный момент жизни ему необходимо «красть» у других энергию, чтобы восстанавливать свою. Бывает, что он и сам не подозревает о своей болезни. Нередки случаи, когда энерговампир «выкачивает» силы из одних людей и одновременно отдаёт их другим, отчего даже сам не успевает ими воспользоваться.

К сожалению, определить, вампир ли данный человек или нет, невозможно никакими тестами. Каждый человек определяет энергетического вампира сам, без лишней помощи, полагаясь лишь на собственную интуицию и знания, потому что защищаться можно лишь, зная, кто перед тобой.

Главное в концепции жизни человека в обществе – это желание превратить все существующее на планете в полезные вещи, то есть сделать так, чтобы всё было для него приспособлено. По идее людей каждая вещь должна приносить пользу его здоровью и общему эмоциональному состоянию.

Такой принцип энергоинформационного подхода проповедовали еще на Древнем Востоке. Философия Востока рассматривала человека как раскрытую биологическую энергоинформационную систему. Под этим подразумевалась способность как отдавать энергию, так и принимать её. Когда человек становится отрезанным от общего вселенского источника энергии, он всеми силами пытается восстановить свой, постоянно убавляющийся источник жизни, за счёт других людей. И эта борьба носит чаще всего абсолютно бессознательный характер.

Человек начинает чувствовать себя незащищённым и слабым на подсознательном уровне, ему необходима энергия. Любой спор с оскорблениями приносит пользу лишь энергетическому вампиру, потому что, как правило, он в нём побеждает. Это, в свою очередь, ещё больше подрывает его состояние здоровья и отдаляет от источника энергии в мире.

Лишь совершенствуясь духовно, можно не потерять эту невидимую связь с космосом. Только способность брать энергию из первоисточника обеспечивает выход из системы доноров и вампиров.
Постоянно перед нами происходят вещи, не подвластные нашему пониманию, те, которые невозможно заметить. В мире много таковых явлений, и каждое из них психологически воздействует на окружающих людей. Бывает, что человек не знает, как вести себя и что ему делать, чтобы не оказаться под властью энерговампира.

Необходимо научиться прощению. Если человек очень долгое время не в силах справиться с какой-либо горькой обидой, он поневоле становиться энергетическим вампиром. Единственный способ с этим справиться – не дать обиде проникнуть в себя, не позволять накапливаться. То есть научиться прощать. Христиане празднуют замечательный праздник – Прощёное воскресение. Полезность его в том, что если человек искренне просит у всех прощения, он подсознательно очищается от негативных эмоций.

Болезнь по существу – это порождение мысли каждого индивидуума в отдельности. В китайской медицине существует целая наука, изучающая влияние смеси эмоциональных факторов на общее состояние здоровья человека. Когда эти факторы воздействуют достаточно долгое время, они начинают провоцировать возникновение различных заболеваний. Так, например, постоянное нахождение в состоянии гнева плохо влияет на печень, испуга или радости без меры – на сердце, грусти и печали – на лёгкие, страха – на почки. Дело в том, что находящийся в состоянии страха, гнева, обиды или ненависти организм, автоматически начинает выделять вредные и ядовитые вещества, которые нарушают обмен веществ.

Эмоции внутренней неустроенности и постоянное «нытьё» про то, что всё плохо, никогда не проходят бесследно. Каждый, кто постоянно твердит о несчастьях и болезнях, обязательно сам попадет в расставленные своей психикой капканы. И это неслучайно, ведь мысленно мы всегда порождаем возникновение того или иного недуга.

Психологическая энергия постоянно меняется в зависимости от эмоций каждого индивидуума в отдельности. Проявление страха, гнева, зависти или озлобленности постоянно губит общий эмоциональный фон человека, влияя на его каждодневное состояние и поведение. Если смотреть на энерговампиризм с оккультной стороны, то это не что иное, как поведение абсолютно мёртвых людей, которые вышли из своей могилы, чтобы удовлетворить свои потребности в физической и психологической энергии.

Количество потерянной энергии непосредственно зависит от взаимоотношений с вампиром. От того, насколько они открытые и доверительные. Условно каждого вампира можно отнести к одной из двух групп: «лунные» забирают энергию втихую, а «солнечные» постоянно дебоширят, провоцируют ссоры и скандалы. Догадаться о том, что человек стал энерговампиром, несложно – он постоянно нудит, жалуется на жизнь, не способен решать свои собственные житейские проблемы. Искренняя попытка помочь таким людям оборачивается обычно нам во вред, в связи с чем происходит утечка собственных жизненных сил. В любом общественном месте они могут «высасывать» энергию – в ЖЭУ, на почте, в паспортном столе, в автосервисе и тому подобных социальных местах.

Когда другому хорошо, энерговампир сам по себе чувствует себя очень плохо. То есть при непосредственном контакте с ним он начинает выздоравливать, а вы заболевать, последствиями чего могут стать ощущения сонливости, повышенной возбудимости, обострение старых заболеваний, душевная неустойчивость.

Одними из наиболее эффективных методов восстановить свою жизненную энергию считаются: принятие контрастного душа, горячий целительный чай или любое жидкое горячее блюдо; стакан травяного чая порой выполняет неоценимую функцию восстановителя энергии. Стаканом кипятка помимо всего прочего можно взбодрить себя, улучшить настроение и аппетит и снять головную боль. Очень полезны настои чая из тысячелистника, ревеня, красильной марены, подорожника, синюхи, хвоща, лопуха, черники.

Очень важно для сохранения энергии постоянно радоваться этому миру – солнцу, птицам, деревьям, цветам. Порой бывает достаточно пяти минут беседы с оппонентом, чтобы потратить значительную часть своей энергии. При постоянном общении и сочувствии такому человеку каждый перерасходует свои силы именно на него, в связи, с чем приходят чувства раздражения, слабости и неприязни.
Если вампир «солнечный», он постоянно находится в состоянии возбуждения, в целом гиперактивен и всегда общителен. Такие люди всегда провоцируют на ссоры и скандалы. То есть они вызывают у человека гнев, тот с легкостью поддается ему, и, уже сам того не контролируя, отдаёт свою энергию. Для примера, энергию жизни можно «высосать», находясь в общественном транспорте или местах большого скопления людей, всего-навсего нахамив кому-нибудь.

Энерговампиров «лунных» гораздо тяжелее распознать. Они тихо и скромно добываются энергию. В их арсенале очень много хитрых способов «высасывания» чужих жизненных сил. Они могут разговаривать с вами о чём-то действительно важном и одновременно использовать вас как «донора» энергии. Такие люди, скорее, спровоцирую конфликт и отойдут в сторонку, чтобы наблюдать за его развитием.

Энерговампир любого типа постоянно загружает оппонента своими выдуманными проблемами. Возражения и споры в ответ они не принимают, считая ваши проблемы незначительными. Вампиры постоянно держат закрытую позу, скрестив руки на груди или хитро сплетя пальцы. Также вампиры обычно сильно машут руками, как бы ставя невидимую преграду. Правда, иногда такие признаки не относятся к вампиризму, а являются лишь следствием плохого настроения.

В повседневной одежде каждый вампир обычно предпочитает тёмные тона, но это тоже необязательно. Когда такой человек вырастает, он начинает употреблять энергию всей семьи, ставить каждому ее члену лишь свои собственные условия. К этому он очень быстро привыкает.

С энерговампиризмом рядом всегда находится зависть. Люди подобного склада ума эгоистичны, и им неважно, каким образом они получат необходимую энергию. Причем, если позволить ему свои действия, он будет наслаждаться жизнью, а вы чувствовать усталость и неудовлетворённость, порой даже не зная причин этого.

Бороться с энерговампиром несложно – главное его вовремя обнаружить, осознать. Лучше всего действовать его же методами – скрестить пальцы или руки, то есть принять позу закрытия, показывая, что вампира вы к себе не допустите. Самое главное всегда помнить – не стоит идти с похитителем энергии на конфликт, потому что именно ссора ему и нужна. Не стоит раздражаться, грубить ему, плакать или очень эмоционально разговаривать. Отлично подойдёт приём, если смотреть во время разговора вампиру на так называемый «третий глаз» - расстояние между бровями и выше.

Бывает так, что энерговампир неосознанно «высасывает» энергию, а вы попадаете под его воздействие только случайно, с открытым сердцем желая помочь ему. Но подобная помощь, скорее всего, пойдёт на пользу лишь ему. Обычно вампиры даже не благодарят своего «донора» жизненной энергии. Самое сложное - справиться с вампиром, когда он - один из членов семьи. Такой человек очень дорог и отречься от него невероятно сложно. Чтобы помочь ему, есть только одно верное средство – не позволять ему жаловаться и объяснить, что вы его прекрасно понимаете, любите, заботитесь, но пусть он поднимет голову и сам разберётся с проблемой. Причём, скорее всего, она незначительна и ваш родственник просто давит на жалость, находясь не в силах самостоятельно решить трудную задачу. Фраза: «Я тебя люблю и уважаю, но давай решай свои проблемы сам!» вполне подходит для подобных случаев.

Совсем другое дело, когда энерговампира нет возможности вычислить. Он может постоянно находиться с вами на работе, на улице, в магазине или ресторане, воруя энергию незаметно или даже бессознательно. Обнаружить такого человека обычно не представляется возможным. Остается лишь восстанавливать свои силы самостоятельно.

Для того чтоб вашу жизненную энергию никто не использовал для собственной подпитки, следует радоваться каждому прожитому дню, с позитивными мыслями просыпаться, ложиться спать, уважать своих коллег, родственников, друзей, с открытой улыбкой встречать каждого своего знакомого. Следует помнить, что энерговампиром может стать каждый из нас, порой даже этого толком не замечая...

Энергетические вампиры — это те, кто отнимает у нас энергию без нашего ведома, делает нас слабее и живет за счет других. Как не стать энергетическим донором?

Наша энергия – это внутренний источник силы: все, что позволяет нам быть бодрыми, подвижными, ощущать эмоциональный подъем и физическую активность. Когда человек находится в сбалансированном состоянии, процессы расходования и восполнения внутренней энергии происходят равномерно.

Если баланс нарушен, энергия расходуется быстрее, чем восстанавливается, и человек постепенно начинает ощущать внутренний дискомфорт, усталость, преобладание негативных эмоций. И не всегда мы расходуем свою энергию по доброй воле.

Что такое энергетический вампиризм?

Когда мы общаемся с другими людьми, помимо обмена словами и эмоциями мы обмениваемся друг с другом энергией.

Если обмен равномерный, то общение не вызывает дискомфорта, остается ощущение взаимной симпатии и приязни. Если же обмен неравномерный, один из собеседников восполняет дефицит своей энергии за счет другого.

Такой процесс может быть сознательным, например, когда член вашей семьи или близкий друг болен, вы сознательно поддерживаете его, отдавая частичку своей энергии.

Но если вас заставили отдать энергию не по своей воле, речь может идти об энергетическом вампиризме – своеобразной краже вашей внутренней энергии.

Энергетические вампиры и энергетические доноры: признаки и причины энергетического вампиризма

Энергетические вампиры – это люди, не способные восстанавливать и поддерживать внутреннюю энергию на достаточном уровне самостоятельно. Они расходуют энергию сверх меры (нерешенные проблемы, негативные эмоции, нелюбимая работа), и не имеют возможности ее пополнить.

Часто энергетическими вампирами становятся глубоко закомплексованные, эмоционально и духовно обделенные люди, которые просто не имеют источников положительных эмоций.

Энергетические доноры – это, соответственно, люди, отдающие свою энергию вампирам. Чем выше донор развит эмоционально и психически, тем меньше он заметит факт вампиризма.

Однако, если донором выступает обычный человек со средним запасом энергии, последствия энергетической откачки могут быть для него весьма ощутимы и даже опасны. Особенно, если общение с энергетическим вампиром происходит постоянно, и дефицит энергии с каждым разом все ощутимее.

Энергетические Вампиры могут быть двух типов.

Первый тип – неосознанный . Такие вампиры не отдают себе отчет в том, что на самом деле питаются чужой энергией. Эти люди становятся вампирами в моменты неудач, либо совершают кражу энергии время от времени, но при этом не желают зла тому, за чей счет живут. Иногда таким неосознанным вампиром может быть престарелый родственник или ребенок.

Второй тип – сознательные вампиры . Такие люди представляют для донора гораздо большую опасность, поскольку целенаправленно выкачивают жизненные силы из окружающих и хорошо умеют скрывать свои истинные намерения. Они не испытывают сострадания к жертвам, не привязаны к ним эмоционально, не обременяют себя вопросами этики. Их главная задача – получить энергию любой ценой.

Признаки энергетического вампиризма

Главный признак вампиризма – это ваше внутреннее состояние во время и после общения с человеком. Если вы без особых на то причин чувствуете дискомфорт, неприязнь, желание поскорее закончить разговор, а после разговора вас одолевает усталость и чувство внутренней опустошенности, можно говорить, что вы общаетесь с энергетическим вампиром.

Когда нельзя исключить общение с энергетическим вампиром по объективным причинам, постарайтесь сделать так, чтобы он потерял к вам интерес как к возможному донору.

Если выбранная вампиром тактика перестанет работать при общении с вами, скорее всего, он оставит вас в покое.

Лучшая стратегия – применить к вампиру его же оружие.
Если вас провоцируют на ссоры и выплеск негативных эмоций, постарайтесь вывести вампира из себя нестандартной реакцией: сведите все к шутке, не смотрите ему в глаза, абстрагируйтесь от его угроз и обвинений.
Если вампир – ваш начальник, и шутка будет неуместна, представьте мысленно зеркальную стену между вами и вампиром так, чтобы весь негатив, посылаемый в ваш адрес, возвращался к нему же через зеркальное отражение, не причиняя вам вреда. Также хорошо скрестить ноги и руки, таким образом вы существенно снизит отток вашей энергии.
Если вампир занимает ваше время жалобами и нытьем, расскажите ему в ответ печальную историю из жизни ваших абстрактных знакомых. Важно, чтобы ваш рассказ был достаточно долгим и вампир сам потерял интерес к беседе с вами. Или сообщите вампиру, что вы очень заняты и не можете его выслушать.
Если вашу энергию откачивают через обсуждение ваших проблем и личной жизни, перестаньте делиться частной информацией, отвечайте на расспросы размытыми фразами.

В целом ваша задача – не позволить вампиру вывести вас на те эмоции, через которые обычно происходит кража вашей энергии. Если вы не будете играть по его правилам, он перестанет получать вашу энергию и общение с вами станет неинтересным.

Энергетический вампиризм на расстоянии

Редко бывает ощущение, что вампир отсасывает вашу энергию даже на расстоянии. Например, физически вы с человеком не контактируете, но ощущаете с ним некую связь, вас не покидает гнетущее чувство и негативные воспоминания.

Возможно, вам что-то напоминает об этом человеке – какой-то, даже пустяковый, подарок от него, или наоборот вы оставили у вампира принадлежащую вам вещь.

В этом случае необходимо постараться избавиться от подарков и вернуть принадлежащие вам предметы либо мысленно распрощаться с ними, и таким образом перестать быть их владельцем.

Также возможна кража вашей энергии через невербальное общение: письма, сообщения в соцсетях и на форумах. Спровоцировать вас на выплеск энергии можно не только при личном контакте, но и в виртуальном пространстве.

Не вступайте в переписку с троллями, внесите раздражающих вас людей в «черный список» контактов, этим вы предотвратите дальнейшее донорство.

Энергетический вампир в семье: как помочь энергетическому вампиру?

Самые частые вампиры в семье – это дети и пожилые родственники – то есть тот, с кем мы не можем развестись, прервать общение или разъехаться по разным углам. И те и другие часто испытывают энергетический голод: дети еще не научились пополнять свои ресурсы самостоятельно; пожилые люди имеют ослабленную возрастом энергетику, и тоже не всегда способны восполнить недостаток без посторонней помощи.

Также вампиром может быть тяжелобольной человек или тот, кто находится в состоянии стресса. В этом случае можно помочь им восполнить энергию без ущерба для себя, поделившись любовью и проявляя заботу, поскольку любовь – очень мощная в энергетическом плане эмоция. Как правило, нескольких проявлений в день хватает, чтобы ваши близкие восполнили дефицит.

Если же домашний вампир требует слишком много вашей энергии, попытайтесь заменить себя другим донором. Например, поставьте в комнате родственника большой цветок или аквариум с рыбами, почаще вывозите его на природу, организуйте ему общение по интересам.

Как распознать энергетического вампира по дате рождения?

Уровень запасов энергии – величина относительная и для каждого из нас индивидуальная. Она зависит от многих факторов, в том числе от даты рождения. Если по данным нумерологии у вас снижен энергетический уровень, возможно, вы являетесь неосознанным вампиром.

Тест на определение энергетического вампиризма.

Вам понадобится: ручка, бумага, калькулятор.

Запишите дату вашего рождения в формате дд-мм-гггг, к примеру: 14-09-1972.
Суммируем все цифры записи, пока не получим число меньше 10-ти: 1+4+0+9+1+9+7+2 = 33=3+3=6.
Если итоговое число меньше 5-ти, у человека пониженная энергетика, он постоянно нуждается в подпитке.
Если итоговое число в интервале от 5-ти до 7-ми, энергетика человека в норме, он не нуждается в дополнительных источниках, но ему необходимо избегать энергетического донорства.
Если итоговое число больше 7-ми, человек обладает излишками энергии и может делиться ей без ущерба для себя.

Как восстановить энергию после энергетического вампира? Как избавиться от энергетического вампиризма?

Если вы являетесь энергетическим вампиром или стали его жертвой, вам крайне важно восполнить внутреннюю энергию через другие источники.

Очень хорошо наполняет энергией природа: пройдите босиком по траве, прислонитесь к стволу дерева, подставьте лицо солнечным лучам и почувствуйте, как сила природы наполняет каждую вашу клетку.
Пообщайтесь с животными или домашними растениями, за которыми вы ухаживаете
Включите вашу любимую музыку, наушники позволят вам мысленно отгородиться от источника раздражения или навязчивых мыслей.
Если есть возможность, примите душ. Вода очень хорошо смывает отрицательную энергию.
Доставьте себе любые радостные эмоции, который сейчас доступны. Главное, получить мощный положительный заряд и остановить поток негативных переживаний.

Амулеты и обереги, камни, защищающие от энергетического вампиризма

Для защиты от негативного воздействия вампиров поможет камень или талисман, подходящий вам по знаку Зодиака. Также можно носить в кармане «глаз Фатимы» (популярный турецкий оберег-сувенир), или приколоть его на изнаночную сторону одежды булавкой. Можно носить ваш знак Зодиака в виде кулона на груди. Можно сделать оберег своими руками, к примеру, сплести браслет, во время плетения которого мысленно зарядить его своей энергией и наделить защитными свойствами.

В целом, талисманом-оберегом может выступать любая вещь, заряженная вашей энергией (то есть находившаяся с вами в длительном контакте), при этом предмет-оберег должен вызывать у вас только приятные эмоции и ассоциации.
Время от времени необходимо мыть оберег под проточной водой, чистить его солью или мылом, чтобы смывать накопившийся на нем негатив.

Верующим людям, не практикующим эзотерику и языческие символы, можно в качестве защиты читать молитвы. Для устранения энергетического вампиризма, подойдет универсальная молитва «Отче наш » или молитва вашему ангелу-хранителю .

Чтобы избежать ситуации энергетического вампиризма или энергетического донорства, важно помнить золотое правило общения: обмен энергиями при общении должен быть взаимным, добровольным и комфортным.

Если вы донор, научитесь жестко защищать свои границы от внешних посягательств. Если вы вампир, найдите для общения людей, имеющих избыточную энергию, отдающих ее без ущерба для себя.

Видео: Энергетические вампиры. Как распознать и защититься?

Энергия нам нужна постоянно: чтобы двигаться, чтобы переваривать пищу, чтобы разговаривать. Даже для того, чтобы просто открыть глаза и увидеть окружающий нас мир. Без энергии жизнь заканчивается.

Как много энергии у маленьких детей! Их невозможно остановить, их трудно уложить спать. Им, вообще, трудно оставаться на месте.

Но, повзрослев, мы начинаем утрачивать заряд жизненной энергии, который был у нас в детстве. И с годами у большинства людей энергии становится все меньше и меньше. В свою очередь, это становится причиной развития различных заболеваний. Появляется хроническая усталость, начинает одолевать лень, человек становится апатичным, раздражительным...

Но куда девается та жизненная энергия, которая была у нас в детстве? Неужели Бог создал нас такими, что именно в тот период жизни, когда нужен максимум энергии для достижения целей, для созидания, для зарабатывания денег, человек, наоборот, начинает ее утрачивать?

Ничего подобного! Энергия нам дана всегда. Мы в состоянии получать ее в избытке. И часто люди получают ее в достаточном количестве, чтобы полноценно жить и трудиться. Да только теряют они ее понапрасну, направляют не в то русло. А еще у нас жизненную энергию частенько забирают без нашего ведома. Попросту воруют.

Некоторые умники говорят, что нужно научиться сберегать энергию, чтобы в нужный момент направить на выполнение поставленных задач. Но сберечь энергию невозможно. Энергия постоянно движется. Застой энергии, опять же, приводит к заболеваниям. Поэтому нужно не пытаться сберечь жизненную энергию, а учиться направлять ее в правильное русло, распоряжаться ей рационально.

Если так поступать, то даже той энергии, которая у вас есть на данный момент, может оказаться вполне достаточно для достижения ваших целей.

И все же энергия лишней не бывает. Особенно, если вы ставите перед собой большие цели. Часто именно из-за недостатка энергии люди бросают начатое на полпути.

Лень - это есть ни что иное, как признак недостатка жизненной энергии у человека.

Есть множество различных "дыр", через которые человек теряет столь нужную для него энергию. Если эти дыры заткнуть, залатать, то у вас обязательно появится прилив сил и энергии.

Здесь же мы рассмотрим одну из таких дыр и способ ее латания.

Часть нашей энергии нередко забирают те, кто нам завидует . И не важно, черной или белой завистью завидуют нам. Зависть - она и в Африке зависть.

Запомните: те, кто вам завидует, отнимают у вас энергию. Чем сильнее зависть, тем больше энергии отнимается.

Что же делать? Позволить и дальше этим вампирам питаться за ваш счет? Дело, конечно, ваше. Однако, на мой взгляд, не стоит распыляться и бесцельно растрачивать свою жизненную энергию, если вы хотите, чтобы ваша жизнь была не гнилым болотом, а чистой горной рекой.

Выход есть. И очень простой. От вампиров можно и нужно защищаться! И не просто защищаться, а вернуть отобранную ими у вас энергию назад. При этом можете не переживать, что энергия вернется к вам загрязненная теми, кто у вас ее отобрал. Она будет чиста.

Как это осуществить на практике? Как я уже сказал, делается это очень просто - вашим намерением.

Вы слышали о силе намерения? Не о силе желания, а именно о силе намерения. Так вот, именно ваше намерение способно сдвинуть горы, а уж вернуть вашу энергию, отобранную у вас завистниками, - и подавно.

Итак, настроились. Сейчас мы будем возвращать то, что по праву принадлежит и всегда принадлежало нам.

Возьмите чистый лист бумаги и ручку. И напишите такую фразу: "Я получаю обратно ту энергию, которую отобрали у меня мои завистники, от момента рождения и до сего дня, и направляю ее на собственное развитие!"

Записали? Теперь прочтите. Если можно, прочтите вслух. Если нет, то прочитать можно и про себя. Важно то, как вы будете произносить то, что написали. Намерение - это не просьба. Это заявление, констатация свершившегося факта: все происходит так, а не иначе!

Расправьте плечи, поднимите голову, почувствуйте себя повелителем! И в таком состоянии заявите о своем намерении. И ни тени сомнения!

Все, можете сжечь лист с тем, что вы написали, и мысленно отпустить свое намерение во Вселенную.

А теперь забудьте о том, что вы только что проделали, и приступайте к своим делам. Ваше намерение запустило сложнейшие механизмы мироздания. Им нужно какое-то время, чтобы начался процесс возврата вашей энергии. Он обязательно начнется.

Энергетический вампиризм на сегодняшний день, к сожалению, является очень распространённым явлением, от которого страдают многие люди. Вампиры, испытывая острую нехватку энергии, специально вводят нас в такие ситуации, в которых мы начинаем терять жизненные силы, что чревато в будущем негативным самочувствием, плохим настроением, неприятностями в разных сферах жизни и так далее.

Из этого материала вы узнаете, как распознать и защититься от энергетического вампира.

Получение чужой энергии осуществляется достаточно просто: человек должен подстроиться к волне излучения энергетических потоков конкретной личности и отыскать дыры в её биополе. Кровососы отличаются друг от друга тем, что первая часть потребляет чужую энергию осознанно, а вторая — ненамеренно, без злого умысла.

Эзотерики рассматривают всего 3 главных вида энергетических вампиров, которые различны по способам настраивания на частоту энергетического излучения. Дальше рассмотрим их более подробно.

Вкрадчивый энергосос

Из настораживающих признаков — человек постоянно старается заглянуть вам в глаза, настойчиво прикасается к вашему телу, старается лишний раз завязать с вами беседу. Распознать вкрадчивого вампира не представляет особой сложности, вашим заданием будет минимизация всех возможных контактов с такой личностью. Если же это невозможно — в процессе разговора соблюдайте дистанцию от своего собеседника.

Вампир-манипулятор

Определение вампира этого вида намного сложнее, чем предыдущего. Кроме этого, общаясь с манипуляторами, люди даже начинают чувствовать себя в некоторой мере от них зависимыми: появляется притяжение к такой личности, ведь манипуляторы активно интересуются вашей жизнью и любят обсуждать ваши проблемы. При этом они всегда имеют в наличии достаточно сочувствия и рекомендаций для вас.

Стоит запомнить одну важную вещь – никого не стоит посвящать в свои проблемы. Когда вы делаете это – ваша энергия расходуется на простое обсуждение проблемы, вместо её решения, что совершенно бессмысленно. В случае, когда вы ещё не обладаете достаточной психологической устойчивостью – всегда смотрите на то, вы ли спровоцировали беседу относительно ваших проблем или это сделал ваш протеже. И не забывайте, что обсуждая свои проблемы, только кажется, что вам становится легче, а в действительности вы по собственной воле жертвуете свою энергию собеседнику.

Как уберечь себя от вампира-манипулятора? Отвечайте, что у вас всё хорошо и не увлекайтесь обсуждением своей жизни.

Вампир-провокатор

Выступает самым опасным типом энергетического кровососа. Он регулярно делает колкие замечания в адрес окружающих, постоянно обижается или обижает других – манера его поведения призвана вывести человека из состояния душевной гармонии, когда он сможет получить вашу энергию в виде всплеска агрессии.

Борьба с провокаторами заключается в полном игноре их нападок. Когда они несколько раз попробуют вывести вас из себя и убедятся в том, что это неэффективно, то вскоре оставят вас в покое.

Распознать и защититься: признаки вампиров

Существуют также общие признаки, позволяющие выявлять энергетических воров. Важно знать их, если вы хотите защитить себя от энергососа.

При этом нужно отметить, что большая часть вампиров не осознают свои пагубные действия – они бессознательно отбирают чужие жизненные силы. Также часто к энергетическому вампиризму приводит сильный стресс, тяжёлые либо хронические патологии, длительное нахождение в одиночестве. Как бы там ни было диагностировать энергетических вампиров можно по ряду характерных признаков:

пообщавшись с вампиром вы ощущаете усталость, сонливость и раздражение – подобно выжатому лимону;
вампиры обожают споры, склоки, скандалы: таким образом они выплёскивают свою агрессию на окружающих, что заметно улучшает их настроение;
также для энергетических воров характерны непрекращающиеся жалобы на жизнь, сетования на свою судьбу – вампир нуждается в сочувствии и отбирает уйму времени. Ваши советы он пропускает мимо ушей и не прилагает никаких усилий по улучшению своей жизни;
отдельным подтипом энергетических вампиров необходимо выделить любителей пообщаться и «массовиков-затейников», которым требуется находиться в центре внимания окружающих. Конечно, далеко не все люди, подходящие под это описание, вампиры, но стоит повнимательнее присмотреться к своему окружению, особенно если вы негативно реагируете на подобных личностей;
вампиры часто одалживают деньги, не спеша при этом их отдавать.

Эффективные методы, как защитить себя от вампира

нужно стараться сохранять максимальное спокойствие с беспристрастием. Ни при каких условиях не начинайте спор с вампирами – только так можно уберечь себя от внутренней дисгармонии;
нельзя смотреть на неприятных вам людей в упор, ведь именно глаза выступают самым сильным каналом обмена энергией. Если невозможно оградить себя от зрительного контакта – позаботьтесь, чтобы ваши взгляды были прерывистыми;
учитесь отказывать окружающим, говорите «нет» в тех случаях, когда они своими назойливыми просьбами регулярно вмешиваются в вашу жизнь, забирая время и энергию. Стоит ограничить даже телефонное общение с постоянно жалующимися людьми, недовольными жизнью, если вы хотите уберечь себя от энергетических потерь;
не открывайте свою энергетику малознакомым людям. Если случилось так, что вы вынуждены находиться в обществе сомнительной личности, нужно скрестить руки на груди или сцепить их в замок, также нужно соединить ступни. Благодаря этим действиям вы замыкаете своё личное пространство и делаете его недоступным для вторжения извне;
очень старый, но от этого не менее эффективный метод, которым советуют пользоваться эскрасенсы – ношение булавки с внутренней стороны одежды или применение небольшого зеркальца так, чтобы отражающая поверхность смотрела от вас. Эти способы защитят вас от негативной энергии;
накопить личную силу помогают деревья-доноры, которыми выступают берёза, дуб и сосна. Необходимо в течение нескольких минут постоять у них, дотронуться или обнять, представляя, как от дерева к вам начинает поступать поток жизненной силы, который защитит вас от любого вампира;
по возможности старайтесь не конфликтовать с энергетическими вампирами, не ведитесь на их любые провокации. Если перепалка возникла, например, в общественных местах, то лучше развернуться и уйти, чем потерять свою ценную жизненную энергию;
эффективным методом защиты от вампиризма выступает постановка защитного «барьера». Для этого, когда будете разговаривать с вампиром, визуализируйте, как между вами вырастает кирпичная стена;
многие эзотерики называют смех хорошей защитой от энергетического вампиризма. Когда энергосос пытается забрать у вас энергию просто представьте его, оказавшимся в весьма забавном положении (например, сидящим на унитазе). От этого вы расслабитесь и все его нападки окажутся бессмысленными;
если вас пытаются вывести на эмоции – стоит мило улыбнуться, выразить своё согласие со всеми замечаниями, даже если они кажутся вам несправедливыми. Главное, чтобы вампир не смог вас зацепить, а как только он поймёт, что вы остаётесь невозмутимыми – поверьте, сразу же утратит всякий интерес к вам и займётся поиском новой жертвы.

Как уберечь себя: способы повышения личной энергии

Ежедневно на нас открыто или тайно совершаются разные психические атаки. Выполнение следующих рекомендаций защитит вас от воздействия негативной энергии.

По утрам и вечерам принимайте контрастный душ – вода очистит вас от негативного информационного поля. В случае, когда вы в течение дня контактируете с неприятными для себя личностями и вы хотите убрать с себя весь негатив – просто вымойте руки с мылом или брызните на лицо холодную воду, благодаря этому вы хоть в незначительной степени ликвидируете негативный посыл.
После контакта с вампирами следует выпить чашечку травяного чая (лучше всего для этого подойдут такие травы – тысячелистник, аир, полевой хвощ) и простите насолившего вам человека.
Добавляйте в свой рацион красный или чёрный перец, а, когда пьёте кофе – в чашку положите немного мускатного ореха – таким образом вам будет легче отразить от себя негативные энергетические посылы.
Важно полноценно спать: во время ночного отдыха происходит восстановление вашего энергетического поля и повышается степень сопротивляемости организма.
Носите серебрянные украшения – этому металлу присуща способность вбирать в себя негативные энергетические потоки, а также очищать мысли. Также эффективно ложить предметы, которые вы хотите очистить в воду, в которую также кладут серебрянные изделия. Ионы серебра «оживят» воду и подарят ей восстановительные, антибактериальные и защитные свойства.
Случается, что человек сам провоцирует энергетическое истощение за счёт того, что привлекает к себе повышенное внимание окружающих. Для этого достаточно иметь яркую внешность, вызывающе себя вести – и всё, вы уже попались на крючок. Поэтому не стоит заниматься подобными провокациями, помните, что часто скромность бывает выгодной энергетически.
Сохраняйте оптимизм! Позитивные люди не носят в себе отрицательную психическую энергетику и не притягивают её к себе.
Прощайте окружающих. Даже если человек испытал небольшую злость или агрессию, его энергетическое поле сохранит негативное состояние на протяжение 2-х суток. Чем больше негатива присутствует в человеке – тем больший вред он причиняет, прежде всего, самому себе. А в свою очередь позитивный настрой, напротив, притянет удачу и подарит отличное расположение духа.

Теперь вы знаете, как оградить себя от вампира, используйте эти знания постоянно, чтобы обезопасить своё здоровье и жизнь от негативного воздействия со стороны окружающих. А в завершение темы рекомендуем вам просмотреть советы эксперта по защите энергии в следующем видео:

Личная энергия – это внутренний источник силы: все, что позволяет нам быть бодрыми, подвижными, ощущать эмоциональный подъем и физическую активность. Когда человек находится в сбалансированном состоянии, процессы расходования и восполнения внутренней энергии происходят равномерно. Но если баланс нарушен, энергия расходуется быстрее, чем восстанавливается, и человек постепенно начинает ощущать внутренний дискомфорт, усталость, преобладание негативных эмоций. Одной из причин такого дискомфорта может оказаться энергетический вампиризм со стороны.

Что такое энергетический вампиризм?

Когда мы общаемся с другими людьми, помимо обмена словами и эмоциями мы обмениваемся друг с другом энергией. Если обмен равномерный, то общение не вызывает дискомфорта, остается ощущение взаимной симпатии и приязни. Если же обмен неравномерный, один из собеседников восполняет дефицит своей энергии за счет другого.

Такой процесс может быть сознательным, например, когда член вашей семьи или близкий друг болен, вы сознательно поддерживаете его, отдавая частичку своей энергии. Но если вас заставили отдать энергию не по своей воле, речь может идти об энергетическом вампиризме – своеобразной краже вашей внутренней энергии.

Энергетические вампиры и энергетические доноры: признаки и причины энергетического вампиризма

Энергетические вампиры – это люди, не способные восстанавливать и поддерживать внутреннюю энергию на достаточном уровне самостоятельно. Они расходуют энергию сверх меры (нерешенные проблемы, негативные эмоции, нелюбимая работа), и не имеют возможности ее пополнить.

Энергетические доноры – это, соответственно, люди, отдающие свою энергию вампирам. Чем выше донор развит эмоционально и психически, тем меньше он заметит факт вампиризма.

Типы энергетических вампиров

Энергетические Вампиры могут быть двух типов:

Первый тип – неосознанный. Такие вампиры не отдают себе отчет в том, что на самом деле питаются чужой энергией. Эти люди становятся вампирами в моменты неудач, либо совершают кражу энергии время от времени, но при этом не желают зла тому, за чей счет живут. Иногда таким неосознанным вампиром может быть престарелый родственник или ребенок.

Второй тип – сознательные вампиры. Такие люди представляют для донора гораздо большую опасность, поскольку целенаправленно выкачивают жизненные силы из окружающих и хорошо умеют скрывать свои истинные намерения. Они не испытывают сострадания к жертвам, не привязаны к ним эмоционально, не обременяют себя вопросами этики. Их главная задача – получить энергию любой ценой.

Признаки энергетического вампиризма

Энергетический вампир ведет себя соответствующим образом:

Человек постоянно провоцирует окружающих на негативные эмоции – высказывает недовольство, скандалит, поучает – словом, делает все, чтобы вывести вас из себя; при этом в процессе скандала заметно оживает, не стремится решить возникший конфликт.

Любит расспрашивать окружающих о жизни, особенно о неудачах и бедах; с готовностью обсуждает других людей; если говорит о чьих-то успехах, то только с позиции зависти и злобы.

Любит жаловаться на собственные проблемы, втягивая вас в негативные разговоры; если вы предлагаете выход из ситуации, найдет любой предлог от него отказаться, так как вампиру важен не поиск решения, а поддержание отрицательных эмоций в общении.

Плохо переносит положительные эмоции. Не любит позитивных людей. Часто в самый неподходящий момент напоминает о неприятностях и неудачах. Хорош чувствует эмоционально-болевые точки других, задевает их при каждом удобном случае и «как бы невзначай».

Если вы столкнулись с вампиром в общественном месте (в очереди, в транспорте или на прогулке), постарайтесь прекратить контакт и оградить себя от общения с вампиром.

Но бывает, что вампир – наш коллега или близкий родственник. В таком случае отказаться от общения невозможно, а становиться постоянным донором опасно для здоровья.

Энергетический вампир на работе: как распознать?

Если ваш начальник вампир, он будет откачивать вашу энергию с позиции силы, провоцируя вас на следующие эмоции: страх, неуверенность в себе, досада, несправедливая обида и так далее.

Если вампир – ваш коллега, он будет вызывать у вас негатив, создавая дискомфорт в вашем окружении: излишняя болтовня не по делу, ссоры по мелочам, жалобы руководству, сплетни.

Если вампир у вас в подчиненных, он будет находить предлог, чтобы отнять как можно больше вашего времени, и тем самым вызвать ваше раздражение и негатив в коллективе: он будет жаловаться на коллег, провоцируя вас на скандалы; ему постоянно что-то будет мешать на рабочем месте; либо он будет слишком активным общественником, донимающим вас предложениями и идеями.

Способы защиты от энергетических вампиров

Если выбранная вампиром тактика перестанет работать при общении с вами, скорее всего, он оставит вас в покое.

Лучшая стратегия – применить к вампиру его же оружие:

Если вас провоцируют на ссоры и выплеск негативных эмоций, постарайтесь вывести вампира из себя нестандартной реакцией: сведите все к шутке, не смотрите ему в глаза, абстрагируйтесь от его угроз и обвинений.

Если вампир – ваш начальник, и шутка будет неуместна, представьте мысленно зеркальную стену между вами и вампиром так, чтобы весь негатив, посылаемый в ваш адрес, возвращался к нему же через зеркальное отражение, не причиняя вам вреда. Также хорошо скрестить ноги и руки, таким образом вы существенно снизит отток вашей энергии.

Если вампир занимает ваше время жалобами и нытьем, расскажите ему в ответ печальную историю из жизни ваших абстрактных знакомых. Важно, чтобы ваш рассказ был достаточно долгим и вампир сам потерял интерес к беседе с вами. Или сообщите вампиру, что вы очень заняты и не можете его выслушать.

Если вашу энергию откачивают через обсуждение ваших проблем и личной жизни, перестаньте делиться частной информацией, отвечайте на расспросы размытыми фразами.

Энергетический вампиризм на расстоянии

Энергетический вампир в семье: как помочь энергетическому вампиру?

Если же домашний вампир требует слишком много вашей энергии, попытайтесь заменить себя другим донором. Например, поставьте в комнате родственника большой цветок или аквариум с рыбами, почаще вывозите его на природу, организуйте ему общение по интересам.

Как восстановить энергию после энергетического вампира? Как избавиться от энергетического вампиризма?

Если вы являетесь энергетическим вампиром или стали его жертвой, вам крайне важно восполнить внутреннюю энергию через другие источники.

Очень хорошо наполняет энергией природа: пройдите босиком по траве, прислонитесь к стволу дерева, подставьте лицо солнечным лучам и почувствуйте, как сила природы наполняет каждую вашу клетку.

Пообщайтесь с животными или домашними растениями, за которыми вы ухаживаете

Включите вашу любимую музыку, наушники позволят вам мысленно отгородиться от источника раздражения или навязчивых мыслей.

Если есть возможность, примите душ. Вода очень хорошо смывает отрицательную энергию.

Доставьте себе любые радостные эмоции, который сейчас доступны. Главное, получить мощный положительный заряд и остановить поток негативных переживаний.